Témoignages sur ETRE NORD GIRONDE, ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES

venez nombreux (ses) nous avons un prof sensas. Katia est un excellent professeur , que ce soit pour toutes les activités confondues comme le Tai-chi. Venez completer nos groupes , cela reste tres familiale. Venez nous rencontrer le 29/06 à Tauriac , ou durant nos cours , vous serez les bienvenus.

Enseignante à l'écoute, je pratique le Qi Qong depuis septembre 2023 et la méthode Pilate depuis le début . Activité physique qui allient la respiration, le physique et le psychique. Je conseille à mes patients de faire cette pratique douce tout en remusclant les muscles profonds. Très bon groupe le mardi et jeudi soir, la bonne humeur est de rigueur, lol

Katia est une enseignante de qualité exceptionnelle. Elle est à l'écoute de chacun et sait nous faire partager sa passion.

La pratique du Qi Qong m'a permis d'améliorer considérablement ma posture et ma souplesse musculaire que je complète avec les Abdos Méthode de Gasquet et le Tai Chi. Merci Katia pour tes cours où la bienveillance et le respect contribuent à mieux observer ce qu'il se passe en nous

Je fais du Qi Gong le mardi qui me permet de me relaxer et du renforcement musculaire le jeudi qui m’aide à me remuscler mes abdos et le périnée en douceur. Katia est une super prof, n’hésitez pas à venir essayer vous ne le regretterez pas.

Je pratique depuis plus de 3 mois le pilate selon la méthode Gasquet et je constate des améliorations au niveau des abdos périnée et de la souplesse. Cette technique ce fait tout en douceur pour un résultat optimal.

J’ai 72 ans et très heureuse d’avoir pu intégrer le cours de QiGong petit à petit mes mouvements s’amplifient je me sens mieux et c’est un réel bien être de participer L’ambiance est joviale bienveillante et néanmoins attentive